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Wir wollen unsere Kommunikation verbessern

Kommunikation und Sprache ist für uns Menschen ein wichtiges Instrument. Mit der Sprache organisieren wir unser Zusammenleben mit anderen.

In Deiner Beziehung benutzt Du Sprache um Deinem Partner von Deinen Bedürfnissen zu erzählen. Von Deinen Gefühlen, von Deinen Zielen, Träumen und Wünschen. Davon was Dich bewegt und was Dich verletzt.

„Man kann nicht nicht kommunizieren“ (Paul Watzlawick)

 

Das tückische bei der Sprache ist, dass was Du sagst nicht unbedingt das ist, was Dein Partner hört. Manchmal möchten wir Dinge einfach nicht hören, wir verstehen sie falsch, oder sie sind mißverständlich formuliert. Die Konfliktquellen sind vielfälitg.

Daher macht es auch keinen Sinn nach dem Konflikt, nach dem „Fehler“ zu suchen.

Viel sinnvoller ist es zu überlegen wie Eure Kommunikation klarer werden kann. Weniger Vorwürfe, mehr liebevolles Mitteilen. Weniger Streit, mehr konstruktive Diskussion. Weniger Beleidungen und Verletzungen, mehr positive Rückmeldung und Unterstützung.

In der Paarberatung zeige ich Euch wie wirksame, achtsame und effektive Gespräche funktionieren können. Wir üben gemeinsam wie Ihr Euch wechselseitig von Euren Bedürfnissen, Wünsche, Gefühlen und Grenzen erzählen könnt. Ohne Euch zu verletzen.

Was ist Euch wichtig? Wie fühlt ihr Euch gerade? Worüber habt Ihr Euch gefreut, was hat Euch geärgert? Was wünscht Ihr Euch von Eurem Partner?

Wir üben solche Paargespräche ein paar Mal gemeinsam. Dann übt Ihr zuhause, sozusagen als „Hausaufgabe“. Nach ein paar Wochen kommt Ihr zurück und wir besprechen wie sich Eure Kommunikation verändert hat. Was besser geworden ist. Und was noch verbessert werden kann.

So kommt Ihr zu einer wirksamen, effektiven und liebevollen Kommunikation in Eurer Beziehung.

Was es dazu braucht? Den nächsten Schritt. Und der liegt jetzt bei Dir.

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